80后辣妈如何避开产后抑郁症?据调查数据显示：近九成80后产妇产后患上了抑郁症，其表现是心情烦躁、失眠、痛哭、情绪失控、离婚等。那么，80后辣妈如何避开产后抑郁症?下面就跟随郑州金水脑康中医院精神科医师来了解下。
诱发产后抑郁症的因素：
一是产后丈夫及家人注意力转移到孩子身上，产前产后，落差太大，心里难以接受，夫妻感情僵化。
二是准备不足，不能接受当妈妈的现实。
郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障产妇要有心理自我暗示
医师建议，产妇s先要郑州哪个医院心理医生比较好在心理上自我暗示，暗示自己生育了一失眠治哪家好个优秀的宝宝，是一位优秀的母亲。其次是通过产后体形恢复的训练，重塑自信。三是需要社会给予产妇更多关心。
在决定当妈妈前，s先要有充足的心理准备。其次，建立以产妇丈夫、父母，以及亲戚为支撑的家庭治疗体系，帮助产妇度过心理关。
“CNS神经元分区修复”针对精神疾病发病机制，运用现代高端检测设备，明确神经元受损部位并对失衡神经递质进行数 据分析，然后通过脑外超强电信号透过颅骨渗透到脑内神经元细胞，促进神经元代谢加快，增强神经元突触释放神经递质功能，通过自然平衡递质含量，使脑内 各种神经释放递质功能趋于正常，自然恢复脑内功能，从而实现精神疾病临床。
80后辣妈如何避开产后抑郁症?以上内容就是对抑郁症相关问题的介绍，相信对抑郁症问题已经有了一定的了解了。如果你还有什么疑问，请登录郑州金水脑康中医院官网进行咨询。
