抑郁症大家应该不陌生，精神疾病中比较高发的一种，而且极具危害性，不管是对患者的心理还是生理。那么，得忧郁症的人能治好吗?其实只要发现的早，积极的配合医生吃药，并且进行心理治疗，还是有望痊愈的。另外小编也要提醒患者朋友们生活中的饮食也要注意。接下来小编就带大家了解几种在治疗抑郁症时可缓解症状的食物。
治疗抑郁症时可常食深海鱼
得忧郁症的人能治好吗?深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种物质能够非常好的起到抗抑郁作用，甚至效果等同于常用于治抑郁症的抗忧郁药，如碳酸锂等，可以很好的抑制异常的神经传导路径，使其趋于正常，并且还能够增加患者血清素的分泌从而缓解症状。所以住在海边的人往往比较快乐。
治疗抑郁症时可常食香蕉
香蕉能够促进我们倡导蠕动，可以很好的预防便秘等肠道情况的发生，而且味道非常不错。其实大家不知道的是香蕉中还含有一种可以振奋精神，提高自信心的，被称之为生物碱的一种物质，另外香蕉也富含大量的色胺酸和维生素B6，能够够增加患者血清素的分泌，所以常食香蕉对治抑郁症也是非常有帮助的。
治疗抑郁症时可常食葡萄柚
抑郁症患者可能会出现一些躯体症状，免疫力低下导致一些疾病的发生，这会加重病情。所以在治抑郁症期间补充一些能够增强抵抗力的维生素C，是非常不错的选择，比如葡萄柚，而且维生素C可以维持脓细胞的浓度，同时也能够起到一定的抗压作用，所以对治疗抑郁症十分有帮助。
治疗抑郁症时可常食菠菜
缺少叶酸旧货导致大脑血清素分泌降低，那么就会出现抑郁的情绪，所以在治抑郁症时及时的补充叶酸也是非常关键的一点，比如菠菜中就含有大量的叶酸，常吃的话能够增加脑内血清素的分泌量，在治疗抑郁症时也能起到改善症状的作用。
以上就是针对“得忧郁症的人能治好吗”这一问题小编给大家带来的详细内容。抑郁症是有治好的可能性的，患者不仅要配合治疗也要注意日常饮食。另外其实抑郁症发现的越早，那么治疗取得郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。的疗效就越理想，这一点希望患者朋友们能够了解。 相关阅读： 轻度忧郁症怎么治疗
