摆脱抑郁症的方法都有什么呢?抑郁症在z近几年可以说是大家再熟悉不过的疾病了吧。很多压力过大的明星患上抑郁症的新闻经常出现。抑郁症属于精神心理疾病，主要是由于长期过大的压力、情绪消沉得不到宣泄而引起。抑郁症患者会有自卑、闷闷不乐甚至是厌世的情绪出现，对身体健康和生命都是严重的危害，需要尽快治疗。那么您知道治疗抑郁症的方法是什么吗?
摆脱抑郁症的方法都有什么呢：
1、药物治疗抑郁症
药物治疗抑郁症是适合中度以上的抑郁症发作的。药物治疗抑郁症是目前临床主要的治疗措施之一。在临床上，一线的抗抑郁症药物主要包括了选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，抑郁症患者应用明显减少。
二、心理治疗抑郁症
对有明显的心理社会因素作用的抑郁症发作患者，在药物治疗抑郁症的同时常需要合并心理治疗。常用的心理治疗方法主要包括了支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁症发作的疗效已经得到公认。
三、物理治疗抑郁症
有严重消极自杀企图的抑郁症患者和使用抗抑郁药治疗无效的抑郁症患者一般是可采用改良的电抽搐(MECT)进行治疗的。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
温馨提示：对于摆脱抑郁症的方法都有什么呢的介绍，想必大家应该都有所了解了吧。抑郁症患者不宜整日的持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。，喝杯茶多加休息，调整下自己的心态。抑郁症患者应该多多到户外散心，学会倾诉，不要生闷气，以免加重病情。
