生活中很多人都会失眠多梦。如果长期失眠多梦得不到有效改善，严重者会出现情绪烦躁、脾气暴躁等症状。对此，专家认为，短期失眠症状可以通过一些缓解措施进行调整。
精神疾病是失眠多梦的主要原因之一。现代人生活节奏快，生活工作压力郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务。大，所以患抑郁症、阿尔茨海默病、精神分裂失眠治哪家好症、焦心理咨询虑症等精神疾病的概率会增加，这些精神疾病的发生会导致患者出现失眠多梦的症状。
失眠多梦的发生与身体疾病因素密切相关。如果患有心肺疾病、肾衰竭、关节炎等全身性疾病，这些疾病引起的疼痛会使患者变得焦虑、烦躁，进而影响正常的睡眠质量，z终导致失眠多梦。
综上，相信大家都知道哪些因素与失眠多梦有关?除了精神疾病、身体疾病、生理因素外，环境因素也是导致失眠多梦的重要因素。如果长期在噪音干扰、强光和严寒酷暑的环境中睡觉，会严重影响人的正常睡眠，进而出现失眠多梦。
