由于现在生活中的各种不良因素越来越多，就导致大家的精神压力越来越大，失眠的情况也会比较常见，可能很多人觉得失眠不是什么大不了的事情，如果长期处于失眠的状态下，就会给患者的正常生活和工作都带来很大的影响，所以大家应该趁早诊治，那么，晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?下面我们来看一看吧。
1、中医辨证治疗失眠：
热扰神明型失眠会有心烦气躁，浑身发热，口干易渴，胸闷胸胀，脸和眼睛都发红，尿赤便干等表现，中医在治疗此类失眠的时候一般多用清热通腑之法，辅以清脑安神，药选川大黄、朴硝、甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶、蜂蜜等，治疗此类失眠会有很好的效果。
痰热内扰型失眠会有头重如裹，胸闷嗳气，恶心欲吐，痰多吞酸等表现，中医在治疗此类失眠的时候一般多用化痰醒脑之法，辅以清热安神，药选丹参、橘红、胆星、姜蚕、菊花、杏仁、麦门冬、茯神、柏子仁、贝母、竹沥、姜汁等，治疗此类失眠会有很好的效果。
2、食疗方治疗失眠：
晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?柏子郑州金水脑康中医院主要诊疗失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、癔症等疾病。郑州金水脑康中医院是中西医结合诊疗精神心理疾病的现代化专科医院。仁炖猪心能治失眠，其组成为柏子仁15克，猪心250克，将猪心剖开里外洗净，将柏子仁放入猪心内，放入锅中加入适量清水和料酒大火煮沸，撇去浮沫改小火炖煮至猪心软烂即可食用。本膳能够起到养心安神、补血润肠之效，因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
合欢花蒸猪肝能治失眠，其组成为合欢花10克，猪肝150克，把合欢花放入水中浸泡4-6个小时，猪肝洗净后切片。将泡好的合欢花和猪肝放入谍中，加入适量食盐隔水蒸熟即可食用，本膳能够起到清风明目、舒郁理气、养肝安神之效，因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?以上这篇文章就是为广大患者朋友们带来的相关内容了，希望可以给大家带来帮助，患者朋友们除了应该积极配合治疗之外，在平时生活中也应该养成良好的生活和饮食习惯，这样对治疗也会有很大的帮助。 相关阅读： 哪种中成药治疗失眠会有好的效果
