你有失眠睡不着的经历吗？你会忽然大脑一片寂静又突然爆发耳鸣吗？你近是不是感觉记忆力下降，对外界事物接受和反应力变慢了呢？如果你符合上面的大部分情况，那么你很可能患上了神经紊乱，也就是神经衰弱。那么得了神经衰弱应该吃什么药膳调理呢？
1、鲜花生叶汤。鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，特别适用于治疗失眠多梦。在考虑患神经衰弱应该吃什么的朋友不要错过。
2、小麦黑豆夜交藤汤。小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审郑州心理医生哪个医院z好核后批准成为，省农合市医保定点医院。煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交引发的失眠、心烦之症的神经衰弱患者。
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3、芹菜酸枣仁汤。鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。正为得了神经衰弱应该吃什么而发愁的朋友，不妨试试这款具有平肝清热，养心安神的药膳，适用于神经紊乱、虚烦不眠所致的失眠健忘、眩晕耳鸣等症。
4、莲子桂圆汤。莲子（去芯）、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后吃粥饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于神经衰弱引起的心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血等症。
关于神经衰弱应该吃什么药膳，以上为您推荐了一些中医调理药膳。鉴于神经衰弱是一种神经症，常吃补脑食品，保证充足的睡眠对缓解和消除症状也有很大帮助。若您想了解更多相关治疗详情，或者您有什么其他方面的心理困扰，请在线咨询在线坐诊医师获取详细指导建议。
