如今，许多人在生活和工作的压力下总是处于焦虑状态。众所周知，的焦虑会对我们的身体造成一定的伤害，通常表现为头晕、头痛、便秘、腹泻、注意力不集中等。因此，我们应该调整心态，缓解焦虑。那么，焦虑的危险是什么?
过度焦虑会导致失眠。
焦虑的人和那些经历过许多压力事件的人更容易失眠。压力和焦虑可能会导致一两个晚上以上的睡眠问题。一项新的研究表明，焦虑可能郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。导致睡眠问题。此外，研究人员发现，与焦虑相关的睡眠剥夺可以持续长达6个月。
认知障碍
轻度焦虑症患者有时会有认知障碍，如不能清楚地感知和理解周围环境，思维变得简单和模糊，整天关注自己的健康，担心疾病复发等。
物理表现
轻度焦虑障碍的患者在早期通常会出现身体不适。患者的症状包括心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加速、全身疲劳、生活和工作能力下降以及日常简单家务的困难和无能。这些症状反过来又加剧了患者的焦虑和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人们的身心健康。
